12 a 17 años · Lugar a definir

Entrenamiento individual de básquet, y alguien que lo acompañe el resto de la semana.

Una sesión por semana en cancha, trabajo entre sesiones, evaluación medida cada dos meses y seguimiento en una app. Lo hace un jugador que está haciendo hoy el camino que tu hijo quiere hacer.

Desde $45.000 por mes · 8 turnos por semana, martes y jueves

Tomás Rodríguez Moyano jugando en el showcase de Miami

Showcase en Miami, 2025.

La convicción

El club le enseña a jugar en equipo. Nadie lo mira a él.

En una práctica de veinte chicos no hay tiempo para corregirle la mano a uno solo, ni para saber si está durmiendo mal, si le duele la rodilla o si hace tres semanas que no le entra nada y no se anima a decirlo. Eso es lo que hago yo.

Qué pasa en una sesión

60 minutos, uno o dos chicos por turno.

00 — 10
Activación y movilidad

Entrada en calor real, con foco en tobillo, cadera y hombro. La parte que los chicos se saltean y la que evita la mitad de las lesiones.

10 — 25
Fundamentos

Manejo con las dos manos, coordinación y control del cuerpo. Se repite todas las semanas porque es lo que sostiene todo lo demás.

25 — 45
El trabajo del mes

Finalizaciones, tiro o lectura de juego, según lo que salió en la evaluación. No improvisamos: cada chico tiene un objetivo definido para el bloque.

45 — 55
Juego con consigna

Situaciones reales con presión y cansancio. Lo que se hace bien sin defensor no cuenta hasta que sale en el partido.

55 — 60
Cierre

Qué se lleva para la semana: un ejercicio, un partido para mirar y un jugador para estudiar. Queda cargado en la app.

Fuera de la cancha

Lo que nadie hace entre una clase y la otra.

La mayoría da una hora, saluda y se va hasta la semana siguiente. En los otros seis días es donde un chico mejora o se rompe. Por eso esto no es un adicional: viene incluido.

01

Videollamada de análisis

Una por mes, de 60 minutos. Miramos juntos sus propios partidos. No los de la NBA: los de él, con la camiseta de su club.

02

Objetivos y hábitos

Metas concretas y medibles para las próximas ocho semanas, con seguimiento semanal de si se están cumpliendo.

03

Sueño y recuperación

A los trece años, dormir bien rinde más que cualquier ejercicio extra. Se mide, se conversa y se corrige.

04

Rutina pre-partido

Activación, foco y qué hacer con los nervios antes de saltar a la cancha. Se practica, no se improvisa el sábado.

El seguimiento

Todo en una app, no en mensajes sueltos.

Nada de audios de WhatsApp que se pierden. Tiene su propia aplicación, y ahí vive todo:

Quién lo entrena

Tomás Rodríguez Moyano firmando con una universidad de Estados Unidos

Firma tras el showcase, 2025.

Me fui solo a un showcase en Miami y volví con ofertas de 17 universidades de Estados Unidos.

Toda esa preparación la hice solo. Sin nadie que me controlara la carga, que me dijera cuándo parar, ni que mirara cómo estaba entrenando. Terminé con una hernia de disco L5-S1.

Por eso existe BioPerformance, y por eso el acompañamiento de afuera de la cancha no es un extra: es la mitad del plan. Un chico puede llegar lejos solo. La pregunta es en qué estado llega.

Hoy juego de base en All Boys Saavedra, en Sub-21 y en Primera, con la mira puesta en Europa.

16Puntos
9Rebotes
31Minutos

Promedio por partido en Sub-21.

La evaluación

La primera sesión no se entrena: se mide.

Después no hay impresiones ni "lo veo mejor". Hay números, y ustedes los ven.

Salto vertical con carreracm
Tres cuartos de canchaseg
Tiro desde cinco posiciones · 50 tiros%
Circuito de manejo cronometradoseg
Finalizaciones · 10 de cada manoconv.
Se repite cada 8 semanas · queda cargada en la app · el informe va a los padres

El plan

Uno solo, con todo adentro.

Qué incluye, todos los meses

  • 4 sesiones en cancha, una por semana, de 60 minutos
  • 1 videollamada de análisis de 60 minutos, sobre sus propios partidos
  • Acceso a la app con el plan de cada sesión y el trabajo de la semana
  • Evaluación inicial y re-test cada 8 semanas, con informe para los padres
  • Seguimiento de objetivos, hábitos, sueño y rutina pre-partido

De a dos

$45.000

por chico, por mes. Viene con un amigo o compañero de equipo.

Individual

$75.000

por mes. Atención completa durante toda la sesión.

Sesión suelta para probar: $22.000 individual · $14.000 de a dos. Pago mensual adelantado, con factura.

Para las familias

Con menores, todo por escrito.

Apto físico obligatorio

Sin apto al día no se entrena. Y si aparece un dolor, se frena y se deriva al kinesiólogo o al médico: nunca trabajo sobre una lesión.

Autorización firmada

Consentimiento de acompañamiento deportivo juvenil firmado por madre, padre o tutor antes de la primera sesión.

Ustedes adentro

El informe de cada evaluación va a los padres, y cualquier cosa que note —carga, ánimo, sueño, alimentación— se les avisa.

Coordino, no reemplazo

No toco lo que trabaja su entrenador del club. Y donde hace falta un especialista —nutricionista, kinesiólogo, psicólogo del deporte— se deriva.

Es para tu hijo si…

✓Tiene entre 12 y 17 y juega en un club
✓Quiere mejorar en serio y está dispuesto a trabajar entre sesión y sesión
✓Necesita que alguien lo mire a él, no al grupo
✓Ustedes quieren saber cómo va, con datos y no con sensaciones

No es para tu hijo si…

✗Buscan resultados mágicos en un mes
✗Esperan que el trabajo lo haga otro por él
✗Está lesionado y lo que necesita hoy es rehabilitación
✗Quieren reemplazar al club en vez de complementarlo
8 turnos por semana

Escribime y coordinamos una sesión de prueba.

Martes y jueves, cuatro turnos por día. No es un recorte de marketing: son las horas que me quedan libres entre mis propios entrenamientos.

Escribime por WhatsApp

+54 9 11 5800-8902 · hola@bioperformance.com
Lugar de entrenamiento: a definir